當談到Bijou語錄的「創作」時，Bijou是非常認真的。

畢竟，這個21天旅程的整個目的就是鼓勵大家花一些時間去創作藝術。Bijou知道創造力對我們的幸福與自我療癒有多重要，以及單純地創作可以帶來多麼自由的感覺。

Bijou也知道，我們越是讓自己發揮創造力，就越能變得更具創意。

創造力在我們的生活中無處不在，無論是在廚房裡用剩餘的食材做一頓美食，還是在打扮上添加藝術的氣息。也許它通過重新利用舊物品，或是在解決棘手問題時提供了獨特的解決方案。每天我們都以創意回應所面對的一切。

Bijou還提醒我們，培養我們的創造力也是培養自己。我們每天都把精力投入到他人身上，無論是家人、朋友、工作還是以上所有。你可能聽過一句話，「空杯子是倒不出水的」，但當我們的杯子本身是空的時候會發生什麼呢？你需要照顧好自己，才能照顧好他人。花點時間來充實自己是很重要的。無論是烹飪、跳舞、雕塑還是畫禪繞，Bijou希望我們今天都能花些時間去創作。

我們邀請你今天加入Bijou，使用圖樣尼澤珀'nzeppel來創作。

祝福你身心健康，
Bijou